Назад к списку

Про арт-терапию. 

Что такое арт-терапия? 

Арт-терапия - метод психологии, основанный на искусстве и творчестве. Ценность применения искусства в терапевтических целях состоит в том, что с его помощью можно на символическом уровне выразить и исследовать самые разные чувства и эмоции: любовь, ненависть, обиду, злость, страх, радость и т. д. 


 Методика арт-терапии базируется на убеждении, что внутренние «Я» человека отражаются в зрительных образах всякий раз, когда он рисует, пишет картину или лепит скульптуру, в ходе чего происходит гармонизация состояния психики. 

Даже тот, кто не умеет рисовать, умеет эффективно выражать свои идеи

Ниже нарисованы два человека: первый рисунок выполнен схематично, а второй технично. Но вряд ли у вас возникают сомнения, что на обоих рисунках - человек. 


Почему я люблю арт-терапию?Игра!Все любят играть. 

Даже если вам навстречу идет человек в черном, в шляпе-котелке и с чемоданом -поверьте, он тоже очень хочет играть. В чем плюсы игры? Ведь это как-то несерьезно... Так и есть! Несерьезно :)

Во время игры быстрее усваивается новый опыт, поскольку психика не находится в режиме стресса. Как говорится в Wikipedia - Игра — тип осмысленной, непродуктивной деятельности, где мотив лежит не в ее результате, а в самом процессе. Игра — основной вид деятельности ребёнка. С. Л. Рубинштейн (1976) отмечал, что игра хранит и развивает детское в детях, что она их школа жизни и практика развития. По мнению Д. Б. Эльконина (1978), «в игре не только развиваются или заново формируются отдельные интеллектуальные операции, но и коренным образом изменяется позиция ребёнка в отношении к окружающему миру и формируется механизм возможной смены позиции и координации своей точки зрения с другими возможными точками зрения». 


С какими темами работает арт-терапия? 

  • Личностный рост
  • Подготовка к материнству
  • Проживание чувств
  • Выражение эмоционального состояния 
  • Работа с подавленными и тревожными состояниями
  • Кризисы ( личностные, семейные, развития)
  • Телесность 
  • Сексуальность
  • Страхи и фобии
  • Пищевые расстройства
  • СДВГ
  • Депрессия