Назад к списку

Лекция на SoznanieFest


ПРОФИЛАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ В МЕГАПОЛИСЕ 

 28 июля 12:30-13:30. Парк "Сокольники"

1й этаж Букводом. 



Приобретая билет Вы вносите 100 рублей в копилку волонтерского движения Единство добрых дел, которое помогает детям и старикам.Первым 70-ти счастливчикам, купившим билеты, партнер фестиваля Издательство МИФ дарит книгу по саморазвитию. Успейте оказаться в их числе! Победители будут опубликованы на странице мероприятия и сайте проекта. 


Лектор - Александра Березович - дипломированный психолог, психотерапевт, арт-терапевт. Александра работает в системном, мультимодальном подходе. В процессе работы сочетает различные методы: арт-терапевники, системно-семейную терапию, телесно-ориентированный, когнитивно-поведенческий подход и эмоционально-образную терапию. Закончила Московский Государственный Психолого-Педагогический университет по специальности “Социальная психология”. Является членом Профессиональной Психотерапевтической Лиги, Ассоциации Когнитивно-поведенческой терапии, Российского арт-терапевтического сообщества. В 2016-2017 гг. жила и обучалась в Израиле на курсе повышения квалификации "Ведение групп". 

Мастер класс подойдет тем, кто чувствует, что ритм большого города не дает выдохнуть, силы заканчиваются и сложно найти повод для радости в этой бесконечной спешке.Во время мастер-класса мы поучимся видеть мир вокруг с непривычных ракурсов, что поможет по-новому взглянуть на проблемы, с которыми мы сталкиваемся в течение жизни. Арт-терапия - метод психологии, основанный на искусстве и творчестве. 

Ценность применения искусства в терапевтических целях состоит в том, что с его помощью можно на символическом уровне выразить и исследовать самые разные чувства и эмоции: любовь, ненависть, обиду, злость, страх, радость и т. д. 

За время мастер-класса мы узнаем:как распознать предпосылки к эмоциональному выгораниюкак через творчество, без художественных навыков, избежать эмоционального выгорания и сохранить живость восприятия, а также посмотрим на обыденные предметы под другим угломЦель мастер-класса - узнать, что является источником радости жизни именно для вас.Когда мы находим то, что является источником радости и вдохновения, не опираясь на внешние оценки и навязанные в течение жизни убеждения, просто отдаваясь процессу, мы приближаемся к по-настоящему осознанной жизни, наполненной смыслом в каждом моменте «здесь и сейчас», без откладывания “на завтра”, “с понедельника” или “с нового года”. 

На все лекции требуется предварительная регистрация, так как количество мест ограничено!Регистрация и покупка билетов: https://ip-shepeleva-svetlana-ana.timepad.ru/event/762654/