Лекция на SoznanieFest


ПРОФИЛАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ В МЕГАПОЛИСЕ 

 28 июля 12:30-13:30. Парк "Сокольники"

1й этаж Букводом. 


Читать дальше

Анонс: МК "ДеталиЯ" на Арт-свалке 

/16 июНЯ буду с мастер-классом «ДеталиЯ" на Арт-свалке ( http://art-svalka.ru ) - это очень классное мероприятие для творческих "Плюшкиных". Можно принести и подарить свои ненужные арт-материалы, книжки, открытки, наклеечки и блокнотики ( ох уж эти блокнотики!) и захватить парочку, а то и троечку нужных вам красивых и полезных штук. Кроме кучи красоты на столах в программе мастер-классы, вкусняшки и атмосфера, ради которой стоит приехать в Перово :) 

Сначала я хотела делать на МК тот же соул-коллаж ( техника-то бомба! ) но пошушукавшись со светлой организаторской головой прекрасный Алины, мы решили, что надо меньше ограничений и больше взаимодействия с пространством . Так что, искать детали для конструктора-коллажа мы будем на территории «Арт-свалки» по нашему любимому принципу «хватай и беги», но в на этом мастер-классе мы будем «хватать и бежать к себе» , к раскрытию своей аутентичности и творческого потенциала. 


Читать дальше

Техника "Соул-коллаж" ( коллаж души) 

Соул Коллаж — уникальная техника работы с бессознательным, с архетипами и субличностями. Метод создан американским арт-терапевтом Сиеной Фрост на основе глубинной психологии К.Г. Юнга, Дж. Хиллмана, Роберто Ассаджиоли. Работа с коллажем позволяет реализовать творческий потенциал с помощью готовых элементов (вырезки из журналов, наклейки, фотографии).

Ценность применения искусства в терапевтических целях состоит в том, что с его помощью можно на символическом уровне выразить и исследовать самые разные чувства и эмоции: любовь, ненависть, обиду, злость, страх, радость и т. д. «Я» человека отражаются в зрительных образах всякий раз, когда он рисует, пишет картину или лепит скульптуру, в ходе чего происходит гармонизация состояния психики. 

🌱Темы, с которыми можно работать в данной технике:

  • Личностный рост 
  • Проживание чувств
  • Выражение эмоционального состояния
  • Телесность
  • Сексуальность 
  • Работа с подавленными и тревожными состояниями
  • Кризисы ( личностные, семейные, развития)
  • Пищевые расстройства 
  • Депрессия 
  • Подготовка к материнству  

Читать дальше

Кейс: работа с гиперконтролем 

Работа с запросом-  гиперконтроль. 

 Израиль, Иерусалим 2017, совместно с Ксенией Львовской. 


 С., 27 лет, обратилась с запросами: 

  • Все нужно планировать и контролировать 
  • Мало свободного времени 
  • Хотелось бы попробовать отпускать ситуацию 

Выбранный метод работы: эко-терапия + телесно-ориентированная терапия + фототерапия как фиксация состояния.

Читать дальше

Фототерапия. Как приготовить и с чем применять. 

Пожалуй, больше всего я люблю работать с визуальными материалами. Сегодня хочу рассказать о дочке арт-терапии - фототерапии. Что такое фототерапия?

Читать дальше

Про арт-терапию. 

Что такое арт-терапия? 

Арт-терапия - метод психологии, основанный на искусстве и творчестве. Ценность применения искусства в терапевтических целях состоит в том, что с его помощью можно на символическом уровне выразить и исследовать самые разные чувства и эмоции: любовь, ненависть, обиду, злость, страх, радость и т. д. 

Читать дальше

Про разницу трех Пси. 

В чем разница между психологом, психотерапевтом и психиатром в России? 

 В России профессия “психолог” появилась относительно недавно, а четкое ранжирование этих трех “пси”, увы, до сих пор не сложилось. Давайте попробуем разобраться, кто есть кто и к какому специалисту в каком случае обращаться. 

Читать дальше

Про системный подход в терапии. 

Я работаю в системном подходе. В процессе работы я сочетаю различные методы консультирования и терапии - арт-терапевтические техники, метод системных расстановок, телесно-ориентированный подход, работу с образами (эмоционально-образная терапия). 

 Когда-то в школе меня очень взбудоражила идея биогеоценоза - системы взаимосвязи процессов, происходящих в природе.Человек - животное социальное, к тому же обладающее сознанием, поэтому свою “систему биогеоценоза” мы выстраиваем сами. Что  же такое системный подход?

Читать дальше